Gymnastique Volontaire

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Le cours de Stretching

    

-photos non contractuelles-

Le stretching (de l'anglais : to stretch, étirer) est une forme de gymnastique douce, ayant pour objectif d'étirer et d'assouplir l'ensemble de l'organisme.

Il a pour objectif de:

bullet
Renforcer les os et les articulations;
bullet
Rééquilibrer l'aspect tonus musculaire et la flexibilité musculaire;
bullet
Prévenir les blessures et la perte d'autonomie physique prématurée;

Animatrice sportive

Hélène

Horaire et jour de cours

VENDREDI

10h00 - 10h45

L'année sportive est calquée sur le calendrier scolaire (collège), par conséquent il n'y aura pas de cours pendant les vacances scolaires et les ponts.
Pour consulter le calendrier scolaire suivez le lien http://www.education.gouv.fr/pid25058/le-calendrier-scolaire.html

 

Lieu

 

 

 

 

 

Complexe sportif des Omblais - avenue Moretonhampstead - 35830 Betton
Les cours se déroulent dans la salle de danse indiquée en rose clair sur ce plan

 

 

cliquer sur la photo du plan pour agrandir

 

 

 

 

 

 

 

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Dernière mise à jour le 30 juin 2016